Annam Gourmet_2020.12.31

Thực phẩm nào giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng phòng virus?

Với chủng virus Corona mới phát hiện và gây hoang mang cho mọi người, bên cạnh việc chọn lọc thông tin, bạn còn cần phải chuẩn bị cho mình một sức đề kháng thật tốt để tránh rơi vào tình huống xấu!

Để cơ thể luôn trong tình trạng khỏe mạnh, bạn có thể lựa chọn một số thực phẩm có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ hơn. Bước đầu tiên là hãy đến các cửa hàng hay siêu thị gần nhất để lập kế hoạch cho bữa ăn bao gồm những thực phẩm tốt nhất sau đây:

Độc giả đang đọc bài viết “Thực phẩm nào giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng phòng virus?” tại chuyên mục Lifestyle của Tạp chí Nữ Doanh Nhân. Mời độc giả gửi ý kiến phản hồi và bài viết cộng tác cho chuyên mục này về địa chỉ email: bandoc@nudoanhnhan.netChân thành cảm ơn quý độc giả!

Đọc thêm:

Ngăn chặn những thói quen vô tình “phát tán” sự căng thẳng

Đâu là những loại ngũ cốc tốt nhất cho sức khỏe?