Hong DangYoga được biết đến như một biện pháp tốt lành cho cơ thể cũng như tâm hồn. Và ở giữ chốn đô thị phồn hoa Sài Gòn, vẫn có những con người nuôi giấc mơ lan tỏa những giá trị tích cực này hoàn toàn miễn phí.
Ấn tượng đặc biệt của tôi về cô giáo dạy Yoga Thúy Lê là từ Patient (kiên nhẫn) được xăm nhỏ nhắn trên mép bàn tay phải. Chị nói chị ít khi nhìn thấy nó mà người khác nhìn và họ tự chiêm nghiệm nhiều hơn. Trong lần tham gia khóa thiền 10 ngày, ngồi phía sau chị là một cô gái trẻ nước ngoài, vì cơ thể còn cứng nên khi ngồi nhiều cả người mỏi và đau nhức khiến cô ấy nhiều lần muốn bỏ cuộc, nhưng khi thấy chữ Patient lúc chị Thúy đưa tay lên buộc tóc thì cô ấy lại tự nhắc bản thân kiên nhẫn tập luyện. Sau khóa thiền, cô gái ấy kể chị nghe câu chuyện nhỏ này, và bản thân chị thấy vui lây vì hình xăm của mình một cách vô tình đã truyền giá trị tốt đẹp đến người khác. Đó cũng là cách cô giáo dạy Yoga này lan tỏa những giá trị sống tích cực thông qua các công việc của mình.
Cô giáo Natalie chia sẻ bằng tiếng Việt: “Chúng tôi đều cảm thấy vui được góp sức cho cộng đồng yoga, càng vui hơn khi sự kiện còn có thể giúp các em nhỏ bất hạnh Việt Nam khỏe mạnh và hạnh phúc.”
Hiện thực hóa việc mang yoga đến cộng đồng
Chúng tôi gặp HLV Thúy Lê trong một buổi sáng trong lành tại một góc cafe yên tĩnh ở Q.3, TP.HCM. Ấn tượng đầu tiên về chị là giọng nói nhẹ nhàng ấm áp, làn da sáng mịn, dáng người đầy đặn khỏe khoắn và gương mặt tươi tắn. Với mái tóc nhuộm màu ánh kim trẻ trung cùng bộ trang phục thể thao khi vừa rời buổi tập, trông chị vô cùng năng động và đầy cuốn hút. Là quản lý văn phòng của một cơ quan đại diện tại TP.HCM, công việc của Thúy Lê đòi hỏi di chuyển nhiều và Yoga là một công việc chị làm vì yêu thích.
Nhận thức và trải nghiệm được công dụng của yoga trong việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần, chị và một người bạn là HLV Liên Lê từng nghĩ đến việc mở lớp dạy miễn phí cho nhiều người tham dự. Trong khi ý tưởng chưa được thực hiện thì Thúy Lê nhận thấy chị Nguyễn Thị Lệ Thu, Giám đốc Tiếp Thị & Phát triển Kinh doanh bệnh viện FV kiêm Giám đốc Quỹ Nâng Bước Tuổi Thơ, một học viên yoga chị huấn luyện tại nhà đang tất bật phát triển nhiều dự án cộng đồng. Ngay sau đó, trung tuần tháng 8/2018, hai HLV Thúy Lê và Liên Lê đã triển khai dự án yoga cộng đồng, dùng toàn bộ học phí để ủng hộ cho các trẻ em kém may mắn thông qua Quỹ Nâng Bước Tuổi Thơ. Dù lớp học Yoga cộng đồng – Nâng bước tuổi thơ chỉ diễn ra trong 2 ngày cuối tuần nhưng sức thu hút và thành công đã vượt ngoài mong đợi.
Theo HLV Thúy Lê, yoga và thiền mang đến cho con người sức khỏe, niềm vui và sự cân bằng giữa cơ thể, tâm trí và cả trong cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, ai đến với bộ môn thể thao này đều luôn cảm thấy vui vẻ, sảng khoái, thêm yêu đời và yêu công việc. Yoga càng đặc biệt tốt cho những người chịu áp lực làm việc căng thẳng như doanh nhân và nhân viên văn phòng. Đó cũng là lý do HLV Thúy Lê và Liên Lê muốn có cơ hội truyền cảm hứng yoga – thiền đến với nhiều người.
“Tôi nghĩ rằng các buổi yoga miễn phí lan tỏa những giá trị tích cực cho cộng đồng, và chúng tôi sẵn sàng dốc sức thực hiện những sự kiện đó. Tuy nhiên, thường những gì miễn phí lại không tạo được động lực cho mọi người tham gia, nhất là đối với bộ môn yoga và thiền đòi hỏi tính kiên nhẫn cao. Một buổi tập yoga có thu phí để người tham gia có thể đóng góp cho Quỹ Nâng Bước Tuổi Thơ sẽ vừa ý nghĩa, vừa tạo được động lực cho họ”, HLV Thúy Lê cho biết.
Không ít học viên đã chia sẻ cảm giác hạnh phúc, phấn chấn sau khi tham gia chương trình. Đây không chỉ là cơ hội kết nối dành cho những học viên yêu thích yoga cùng nhau luyện tập, chia sẻ những trải nghiệm, thiền nhạc và trò chuyện, sau khi tham gia lớp học, học viên còn được trải nghiệm lớp khí công (Qi Gong) của thầy Sean và thưởng thức phần thiền nhạc rung động của cô giáo Natalie.
HLV Thúy Lê hào hứng chia sẻ: “Chúng tôi dự kiến sẽ thực hiện chương trình này hằng năm, thậm chí hai lần trong năm nếu điều kiện thuận lợi, để có thể kết nối nhiều tấm lòng chung tay thực hiện những điều ý nghĩa cho cộng đồng. Tôi tin rằng chỉ cần gieo trong lòng một ý định, ý định sẽ dần trở thành hành động. Và nếu chúng ta cùng hành động, kết quả đến từ sự đoàn kết đó sẽ rất to lớn…”
Đọc thêm: Nguyễn Thị Lệ Thu: Giá trị của cuộc sống luôn nằm ở những điều bình thường nhất
Cùng lan tỏa giá trị sống đẹp
Theo HLV Liên Lê, sự kiện thành công nhờ nhận được sự ủng hộ lớn từ cộng đồng. Thậm chí nhiều người vẫn mua vé dù không thể tham dự vì chỉ muốn góp sức vào một dự án ý nghĩa. Bất ngờ hơn khi không ai trong thành viên tổ chức sự kiện Yoga cộng đồng – Nâng bước tuổi thơ lần này có kinh nghiệm tổ chức sự kiện. Chị Liên Lê, Thúy Lê và Natalie đều chỉ là các huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp. Họ cùng nhau tổ chức sự kiện này đơn thuần là bằng niềm tin, với mong muốn lan tỏa và chia sẻ tình yêu thương đến với cộng đồng. Trước sự kiện khoảng một tháng, người ta thấy các cô giáo yoga chia nhau chuẩn bị mọi thứ, từ việc thuê mặt bằng, nội dung truyền thông và cả việc bán vé. Thông tin về sự kiện chủ yếu bằng “truyền miệng” qua học viên, người quen. Natalie – một giáo viên yoga người Úc sống tại TP.HCM cũng dành thời gian chuẩn bị những món ăn chay phục vụ sự kiện. Thầy Sean, chồng cô Natalie thì góp sức bằng một buổi biểu diễn khí công. Bên cạnh đó, các thầy cô còn tự bỏ tiền túi cho các khoản chi phí cần thiết như in ấn, thuê địa điểm, chuẩn bị thức ăn… với mong muốn giữ nguyên toàn bộ số tiền học phí thu được là 19.640.000đ để đóng góp vào Quỹ.
HLV Liên Lê: “Thật vui khi thấy khá đông người đến tham gia sự kiện và luyện tập một cách nghiêm túc. Đây là chương trình đã ấp ủ từ lâu vì chúng tôi hiểu rằng bộ môn này không chỉ tốt cho bản thân mà còn tốt cho những người khác. Tập luyện yoga để kết nối với chính bản thân mỗi người, kết nối với người bên cạnh và với những người xa hơn. Chúng ta cùng tạo ra cơ hội để kết nối với nhau, từ đó tạo nên sự thay đổi lớn hơn cho những cộng đồng khác.”
Yoga cộng đồng – Nâng bước tuổi thơ là nơi cung cấp nhiều thông tin hữu ích về phương pháp sống khỏe, dinh dưỡng khoa học, và dù chỉ là một sự kiện với quy mô nhỏ nhưng sẽ có tác động lớn đến xã hội, để cộng đồng cùng thấu cảm, chia sẻ và xoa dịu nỗi đau của những cuộc đời trẻ thơ bất hạnh. Phát triển cùng với định hướng của Quỹ Nâng Bước Tuổi Thơ, lớp Yoga cộng đồng sẽ giúp cho những trẻ em khuyết tật bẩm sinh có cơ hội cải thiện bệnh thông qua phẫu thuật, được hưởng chế độ chăm sóc y tế chất lượng cao và trở lại cuộc sống bình thường.
Từ khi được tái khởi động vào tháng 5/2018, Quỹ Nâng Bước Tuổi Thơ đã nhận được số tiền đóng góp lên đến 2,5 tỷ đồng, hỗ trợ điều trị cho 32 em với tổng chi phí là 880 triệu đồng. Việc quỹ phối hợp cùng sự kiện Yoga cộng đồng và nhiều các hoạt động khác gây quỹ như chương trình “1 đô la” của bệnh viện FV, chương trình vẽ tranh “Góp 1 bàn tay cho nhiều cuộc đời nhỏ”, Chiếc hộp tiết kiệm… đang không ngừng lan tỏa và kết nối cộng đồng qua một thông điệp lớn: luôn có rất nhiều người tử tế đồng hành cùng bao số phận bất hạnh trong xã hội, cùng chung tay “Góp 1 bàn tay cho nhiều cuộc đời nhỏ”, giúp trẻ em kém may mắn Việt Nam có được một cuộc sống hồn nhiên, vô tư và khỏe mạnh như bạn bè cùng trang lứa.
Quỹ Nâng Bước Tuổi Thơ là Quỹ Từ thiện được sáng lập và bảo trợ bởi Bệnh viện FV và Báo Thanh Niên, ra đời vào năm 2006. Đối tượng nhận được sự giúp đỡ của Quỹ là trẻ người Việt Nam dưới 16 tuổi, có hoàn cảnh khó khăn, mắc những dị tật bẩm sinh hoặc do tai nạn như:
- Dị tật bẩm sinh ở bàn tay và bàn chân (khoèo tay hoặc chân, thiếu ngón, thừa ngón, không có ngón, mất chức năng hoạt động), trật khớp háng, dị tật khớp gối.
- Các bệnh lý vùng bụng và tiêu hóa như một số loại thoát vị, lồng ruột…
- Dị tật bẩm sinh ở bộ phận sinh dục hay cơ quan tiêu hóa.
- Sứt môi, hở hàm ếch.
- Các bệnh lý liên quan đến não và thần kinh.
- Các bệnh lý tim, mạch bẩm sinh như thông liên thất, thông liên nhĩ, tồn tại ống động mạch, hẹp van động mạch phổi, hẹp eo động mạch chủ.
- Các bệnh lý về mắt như hội chứng bong võng mạc trẻ sinh non.
Số điện thoại liên hệ: 0909067718
