Câu chuyện về “những chiếc mụn” đã không còn xa lạ nữa đối với chúng ta. Thế nhưng những chiếc mụn đầu đen ngoan cố ở trên cằm luôn là thứ luôn khiến bạn “ngứa mắt” và “táy máy” đôi tay. Chúng cũng chính là thủ phạm ngăn cản một làn da trắng sáng trong giấc mơ mỗi người.

Oái oăm thay, đây cũng là loại mụn mà khi bạn càng muốn loại bỏ chúng đi chúng lại càng ngoan cố xuất hiện. Tuy nhiên, việc loại bỏ chúng cũng không khó đến mức không thể, và có vô số cách thực hiện tại nhà mà bạn có thể chưa biết đến đó thôi!

Photo by Finlay Wong

Tại sao mụn đầu đen lại “xuất hiện”?

Mụn đầu đen không chỉ xuất hiện ở trên cằm, chúng còn có thể xuất hiện ở một vài nơi trên cơ thể như mũi, má, vùng trán, vai hoặc cánh tay. Đây thực chất là một dạng mụn trứng cá nhẹ (giống như mụn đầu trắng). Sở dĩ gọi chúng là mụn đầu đen là do những nang lông trên da bị tắc nghẽn, sinh ra những đốm sưng khi bị oxy hóa chuyển thành màu đen.

Nguyên nhân sinh ra mụn đầu đen có thể đến từ những yếu tố sau:

  • Sự mất cân bằng nội tiết: Thường xảy ra ở tuổi dậy thì, thời kì mang thai hay chu kì kinh nguyệt.
  • Tình trạng căng thẳng: Khi căng thẳng, da thường tiết nhờn nhiều hơn, và các bã nhờn trên da cùng là nguyên nhân gây ra mụn đầu đen.
  • Khả năng lưu thông bạch huyết kém: Điều này khiến máu khó khăn trong việc đào thải các chất độc tố, gây bít tắc chân lông và nổi mụn.
  • Chế độ ăn kiêng không lành mạnh: Một chế độ ăn uống kiêng khem không cân bằng sẽ gây rối loạn hoạt động của ruột non, một nguyên nhân gây mụn đầu đen.  

18 cách đơn giản giảm mụn đầu đen tại nhà không phải ai cũng biết! 

1. Tẩy tế bào chết thường xuyên:

Việc này giúp da loại bỏ tế bào chết, nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, đừng thực hiện quá nhiều lần hành động này vì có thể sẽ làm tình trạng tồi tệ hơn. Đồng thời, chỉ tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng ở những khu vực cần thiết trên da mặt.

2. Xông hơi da mặt:

Trước khi tiến hành nặn mụn đầu đen, hãy cố gắng làm sạch da bằng cách xông hơi. Cho một lượng nước ấm vào một cái tô, sau đó úp mặt vào và phủ lại bằng khăn tắm. Bạn có dùng các loại máy xông mặt hiện đang có bán cũng rất tiện dụng. Có thể cho vào một ít tinh dầu tràm trà. Bằng cách xông hơi này, các lỗ chân lông sẽ nở ra, giúp quá trình nặn mụn đầu đen dễ dàng hơn.  

3. Không nặn mụn đầu đen bằng móng tay:

Điều này chỉ làm tình trạng nặng thêm, thay vào đó, hãy sử dụng những dụng cụ nặn dành riêng cho việc loại bỏ mụn. 

4. Dùng nước cốt chanh:

Chanh rất tốt trong việc điều trị mụn đầu đen vì khả năng ngăn ngừa bụi bẩn. Bạn hãy vắt một quả chanh để lấy nước cốt, sau đó dùng bông gòn thấm trực tiếp lên vùng da bị mụn đầu đen. Thấm liên tục khoảng 3-4 lần sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

5. Sử dụng muối biển:

Muối biển là một chất kháng khuẩn tuyệt vời làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn. Trộn muối biển với một vài giọt nước cốt chanh và một chút nước rồi xoa hỗn hợp lên cằm sẽ giúp hòa tan tất cả các bụi bẩn và tế bào da chết.

6. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C:

Đây là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa mụn trứng cá, vết thâm và mụn đầu đen. Bổ sung các thực phẩm có vitamin C giúp chống lại các gốc tự do và sự phát triển của vi khuẩn, đồng thời tăng cường collagen cho da. Một số thực phẩm giàu vitamin C như ớt chuông đỏ, đu đủ, dâu tây và các loại rau lá sẫm màu. 

7. Trị mụn bằng vỏ cam:

Một trong những cách trị mụn đầu đen hiệu quả là dùng vỏ cam. Vỏ cam phơi khô, nghiền nhuyễn, sau đó hòa bột vỏ cam này với nước và đắp lên vùng da bị mụn đầu đen, để khô trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Điều này sẽ giúp chống lại các tác nhân gây ra dầu nhờn và làm sạch bụi bẩn.

 8. Hạn chế chạm mạnh tay vào vùng da bị mụn:

Việc thường xuyên “táy máy” sờ vùng da có mụn sẽ chỉ làm cho tình trạng thêm tệ hơn, không những không hết mụn đầu đen mà còn khiến da bạn trầy xước và kích hoạt nhiều dầu hơn.  

9. Dùng lá nha đam (lô hội):

Chất gel của cây nha đam có tác dụng cực kỳ mạnh mẽ trong điều trị mụn đầu đen. Cách sử dụng nha đam tại nhà rất đơn giản, chỉ cần thoa gel nha đam tươi trực tiếp lên vùng da bị mụn trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Photo by Deyan Georgiev

10. Sử dụng mặt nạ sữa và mật ong:

Sự kết hợp giữa mật ong và sữa là một trong những cách tuyệt vời để điều trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả. Hãy trộn mật ong với một ít sữa tạo thành hỗn hợp sánh quyện, sau đó cho vào lò vi sóng trong vài giây rồi để nguội. Thoa hỗn hợp lên vùng bị mụn ở cằm và lột ra sau khoảng 20 phút.

11. Dùng hỗn hợp đường và dầu jojoba:

Bạn sẽ không thể ngờ tác dụng của đường và dầu jojoba khi kết hợp với nhau trong việc điều trị mụn đầu đen. Hãy hòa trộn theo tỷ lệ 1:1 rồi massage hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Thực hiện điều này không chỉ giúp bạn loại bỏ tế bào chết, mụn đầu đen mà còn giữ ẩm cho da.

12. Dùng mật ong và quế:

Hỗn hợp từ mật ong và quế là một trong những cách đơn giản để trị mụn đầu đen mà bạn không thể ngờ đến. Trộn một muỗng cà phê bột quế với một muỗng mật ong, rồi đắp lên vùng da bị mụn. Sau khoảng 20 phút, rửa sạch lớp mặt nạ ấy, bạn sẽ thấy công dụng của phương pháp này. 

13. Sử dụng miếng dán lột mụn:

Ở ngoài thị trường hiện đang có bán sẵn các loại miếng dán lột mụn đầu đen khá phổ biến. Hãy sử dụng để giúp da bạn ít bị tổn thương khi tự nặn bằng các công cụ cứng. 

14. Sử dụng mặt nạ đất sét:

Đất sét cực kỳ có lợi trong việc làm sạch bụi bẩn trên da. Hãy thoa mặt nạ đất sét lên vùng da bị mụn. Chờ cho lớp mặt nạ khô, gỡ ra hoặc rửa mặt sạch với nước ấm.

15. Dùng hỗn hợp giấm và bạc hà:

Đây là phương thuốc kì diệu để loại bỏ mụn đầu đen dễ tìm thấy trong bếp của bạn. Hãy thái nhỏ 5-6 lá bạc hà (mint), sau đó cho thêm 1 muỗng cà phê giấm. Hòa vào 1 cốc nước sau đó cho hỗn hợp vào 1 chai không lắc đều và để dùng dần. Chỉ cần bôi 1 ít sản phẩm vừa tạo vào vùng da bị mụn, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kể.

16. Dùng hỗn hợp bột yến mạch và đường:

Bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt khi kết hợp 2 loại thực phẩm này. Nghiền 1/2 muỗng cà phê bột yến mạch và một muỗng cà phê đường, sau đó cho thêm 1/2 muỗng cà phê dầu dừa hoặc dầu ô liu. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn trong khoảng 20 giây, sau đó để khô trong 10 phút rồi rửa sạch.

17. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng:

Đây là loại mặt nạ handmade không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Nó không chỉ giúp dưỡng ẩm da mà còn loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Bạn chỉ cần lòng trắng trứng và khăn giấy, sau đó thực hiện những bước đơn giản sau: rửa mặt sạch, đặt khăn giấy lên khu vực bị mụn đầu đen, dùng cọ thoa lòng trắng trứng lên khăn. Nên thoa hai lớp lòng trắng trứng và chờ cho đến khi lớp mặt nạ này khô để gỡ ra.

18. Thoa baking soda và nước:

Chỉ với một muỗng baking soda hòa với một ít nước, bạn sẽ không ngờ hỗn hợp sánh quyện bạn vừa tạo ra có tác dụng hiệu quả như thế nào trong việc loại bỏ mụn đầu đen. Hãy thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên vùng da bị mụn, và rửa sạch sau khoảng 10 phút.

Đọc thêm: 

10 nguyên tắc trang điểm dành cho da dầu và mụn trứng cá

5 vấn đề sức khỏe phụ nữ tuổi 30 nên cảnh giác