Chăm da đúng tuổi

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong đợi mỗi sáng thức giấc đều nhìn thấy mình luôn tươi trẻ, tràn đầy năng lượng và sẵn sàng cho những kế hoạch mới mẻ, sáng tạo. Bí quyết chính là hãy bắt đầu từ những điều đơn giản, chẳng hạn những thêm thắt nho nhỏ cho dung nhan, tướng mạo để lên dây cót tinh thần… Hãy xem đâu là điều bạn cần nhé!

20-25 tuổi

Theo các chuyên gia da liễu, retinol chính là cái tên nên được “săn đón” nhất ở độ tuổi này. Bạn có thể dùng riêng hợp chất chống lão hóa này, hoặc chọn các loại kem dưỡng ẩm ban đêm, kem mắt có chứa retinol. Điều đặc biệt chính là bạn không cần phải đầu tư nhiều mà hiệu quả mang lại rất thần kỳ.

Tuy nhiên, đôi khi sẽ xuất hiện một vài triệu chứng không đáng kể như da nổi mẩn đỏ hay lên vẩy khi sử dụng. Vậy nên, khi mới dùng retinol lần đầu, hãy thử với liều nhẹ vào buổi tối trước khi đi ngủ và khi thức dậy, bạn sẽ ngạc nhiên trước làn da mịn màng và rạng rỡ hơn. Chỉ nên dùng 2 lần mỗi tuần rồi tăng dần lên dùng cách ngày khi da đã bắt đầu thích ứng.

Lưu ý, chỉ dùng retinol vào buổi chiều tối, vì chúng có thể khiến làn da mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

NDN_Cham da dung tuoi_2

Từ trái qua: 1 – Tinh chất retinol dưỡng đêm, Dermalogica, 2 – Tinh chất dưỡng củng cố chức năng tự bảo vệ của làn da, Shiseido

————————————

26-29 tuổi

Hãy yên tâm nếu bạn vẫn phải đối phó với mụn ở độ tuổi này, vì hầu hết phụ nữ vẫn tiếp tục nổi mụn trong độ tuổi sau 20. Việc chăm sóc da trong độ tuổi này chủ yếu là giải quyết các vấn đề về mụn và những nốt sưng sau khi diệt mụn. Mặt nạ tẩy tế bào chết chứa acid glycolic và salicylic chẳng hạn sẽ là liệu pháp hữu hiệu giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông.

Và chưa hết, có thể các vết hằn và thâm sẽ dần dần xuất hiện. Đây chính là lúc thích hợp để dùng vitamin C. Cũng như những người anh em acid ascorbic khác, vitamin C hay tetrahexyldecyl ascorbate, có công dụng rất tốt trong việc làm mờ các vết hằn, nếp nhăn, làm tăng sức sống của da cũng như làm tươi mới màu da. Tốt nhất, nên dùng vitamin C dưới dạng serum.

NDN_Cham da dung tuoi_3

Hình 1: Mặt nạ tẩy tế bào chết từ gạo và sâm, The Body Shop | Hình 2: Khoáng xịt dưỡng da từ trái cây giàu vitamin C, Laneige

————————————

30-35 tuổi

Đây chính là những năm tháng tươi đẹp nhất trong cuộc đời khi độ tuổi lẫn nhan sắc đạt tới độ chín muồi, nhưng… nếu có một lúc bạn cần bắt đầu cuộc “trường kì kháng chiến” chống lại lão hóa, thì đó chính là lúc này đây. (Chắc chắn, 20 năm sau nhìn lại, bạn sẽ thấy vô cùng biết ơn vì quyết định này!)

Hãy bắt đầu tìm kiếm từ khóa “peptides” trên nhãn dán của các sản phẩm bởi chúng chính là các amino acids giúp da tái tạo lượng collagen đang bắt đầu hao hụt. Đây là yếu tố tối quan trọng cho một làn da căng mọng và tươi trẻ.

Chẳng nên ngạc nhiên nếu bạn nhận thấy lỗ chân lông có vẻ to hơn trước, vì ở độ tuổi này, vùng da xung quanh chúng không còn chắc và giàu collagen nữa. Làn da mạnh khỏe sẽ bao bọc và nâng đỡ các lỗ chân lông, khiến chúng trông nhỏ hơn, trong khi đó, làn da thiếu đàn hồi sẽ khiến lỗ chân lông to, hay phình ra. Để khắc phục tình trạng này, ngoài mỹ phẩm bạn có thể dùng liệu pháp hỗ trợ như laser.   

NDN_Cham da dung tuoi_4

Từ trái qua: 1 – Nước kích hoạt dưỡng da bổ sung amino acid, O HUI, 2 – Tinh chất đặc trị lão hóa toàn diện từ thông đỏ, Sulwhasoo

————————————

36-39 tuổi

Có thể nói đây chính là độ tuổi viên mãn với rất nhiều thành công, tuy nhiên bạn vẫn nên đầu tư thời gian để có thể tiếp tục duy trì diện mạo đáng tự hào của mình. Đầu tiên bạn sẽ cần loại kem chống nắng tốt hơn. Đây chính là giải pháp đơn giản và quan trọng bậc nhất với làn da độ tuổi U40. Đặc biệt, hãy chọn sản phẩm chống nắng có chứa chất chống ô-xy hóa mạnh để có thể vô hiệu hóa các gốc tự do – nguyên nhân gây lão hóa và làm sức khỏe làn da tuột dốc không phanh. Và nếu trong thành phần có cả vitamin E nữa thì càng tuyệt.

Tiếp đến, nếu bạn thực sự muốn và có nhu cầu thì hãy ngừng suy nghĩ về các liệu pháp laser, lột da mặt hay tiêm thuốc làm đầy mà hãy hiện thực hóa chúng ngay. Tùy vào điều kiện da và thể trạng của từng người nhưng đừng bao giờ quên, hãy bắt đầu với những thứ nhẹ nhàng cùng những liệu pháp đơn giản.

NDN_Cham da dung tuoi_5

Hình 1: Tinh chất bí truyền hoàng cung giúp da tự sinh, tăng khả năng đàn hồi, The history of Whoo | Hình 2: CC Cream trang điểm nền chống nắng mỏng nhẹ, Lancôme

————————————

40-49 tuổi

Acid hyaluronic chính là tiêu chuẩn vàng về dưỡng ẩm cho bất kỳ độ tuổi nào, nhưng mọi chuyên gia đều đồng ý rằng thành phần này là tối quan trọng ở độ tuổi sau 40.

Bước vào độ tuổi này, các phân tử giữ ẩm nằm trong lớp hạ bì bắt đầu suy giảm, khiến làn da dần mất độ căng mọng. Để khắc phục, hãy chọn serum có chứa acid hyaluronic. Không chỉ đóng vai trò kháo ẩm mà acid hyaluronic còn tạo một lớp đệm khiến làn da đang trên đà lão hóa trông tươi trẻ hơn đồng thời có thể hấp thụ lượng nước tới 1.000 khối lượng bản thân. Da sẽ trông khỏe mạnh và đầy sức sống khi giàu ẩm. Hãy dùng serum trước khi thoa kem dưỡng ẩm để đạt hiệu quả cao nhất.

NDN_Cham da dung tuoi_6

Từ trái quan: 1 – Kem dưỡng ẩm chống lão hóa đặc trị, Kiehl’s, 2 – Sữa dưỡng da ban ngày, duy trì vẻ bóng mượt, Clé de Peau Beauté, 3 – Dầu dưỡng da Baby Collagen giúp phục hồi nếp da do lão hóa, OHUI

————————————

50 tuổi trở đi

Đây chính là thời khắc “tổng kết” những ảnh hưởng đến làn da do thói quen thời trẻ để lại. Các tế bào xử lý các thay đổi theo từng thời kỳ, cho tới khi bạn bắt đầu nhận thấy ảnh hưởng cộng dồn của chúng. Nếu chưa từng có thói quen chăm sóc da, bạn sẽ thấy những dấu hiện hiện lên rõ mồn một. Và rồi khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh (tầm 51 tuổi), chức năng bảo vệ làn da sẽ yếu đi, khiến da khô và không còn khả năng duy trì độ căng mọng.

Ở độ tuổi 60, quá trình lão hóa sẽ còn diễn ra nhanh hơn nữa. Và để tránh kết quả không mong muốn đó, hãy nhớ: Giữ ẩm chính là vấn đề mấu chốt. Dù chọn mặt nạ, serum hay kem dưỡng điều cần chú ý đầu tiên chính là khả năng “dưỡng ẩm”. Bạn cũng nên uống nước thường xuyên, hạn chế cà phê hay bất kỳ thức uống nào gây mất nước. Thay vào đó, có thể chọn trà xanh chẳng hạn.

Dĩ nhiên, kem dưỡng rất quan trọng đặc biệt với độ tuổi này bạn cũng nên có thêm kem dưỡng dành riêng cho vùng cổ và trên ngực. Tuy nhiên, nếu từ trẻ bạn không hề chăm sóc da kỹ lưỡng thì lúc này dù có dùng thì cũng “chẳng nên cơm cháo” gì. Thế nên, thay vì chi nhiều cho kem dưỡng, hãy chọn liệu pháp tái tạo bề mặt da bằng laser hay các giải pháp thẩm mỹ đạt chuẩn khác.

NDN_CHam da dung tuoi_1

Từ trái qua: 1 – Kem dưỡng ngày độ ẩm cao chiết xuất từ sáp ong, Guerlain | 2 – Kem dưỡng chống lão hóa toàn diện, Sisley

Có thể bạn quan tâm: 

6 Thói quen cho làn da rạng rỡ

Chạm là đẹp!

Comment

comment