Chỉ uống thôi cũng có thể đẹp!

Những ly sinh tố với nhiều đường, sữa, kem béo hấp dẫn luôn làm chúng ta thấy ngon miệng, tuy nhiên lại không mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.

Tự làm những ly sinh tố không mất quá nhiều thời gian, và nếu bạn đang tìm kiếm những thức uống giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ da, tốt cho đường ruột, dưới đây là những cách tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng cho gia đình bạn:

Đọc thêm: 

Tuyệt chiêu giảm cân từ sushi