Hong DangLà món ít chất béo và cực “healthy”, nhưng bạn cũng cần ăn sushi đúng cách nếu đang áp dụng chế độ ăn kiêng để cắt giảm số cân mong muốn.
Sushi là món ăn mà các đầu bếp có thể chế biến cực kỳ đa dạng để mang lại những hương vị rất riêng biệt, từ những thành phần từ rau củ đến thực phẩm giàu chất đạm và protein như trứng, thịt, cá,…Nếu là một tín đồ sushi và muốn sử dụng món ăn trứ danh từ Nhật này để áp dụng vào thực đơn giảm cân, bạn vẫn hoàn toàn có thể. Đặc biệt hãy chú ý đến những loại sushi sau:
