Hong DangKhi gặp một người phụ nữ mạnh mẽ, bạn thường cảm thấy bị thu hút bởi sự tự tin của cô ấy. Nhưng đó không phải là tất cả…
Một người phụ nữ mạnh mẽ dường như có tất cả: một công việc thành công, một gia đình đầm ấm, sức khỏe tốt, và thậm chí cô ấy có cả thời gian để giúp đỡ và truyền cảm hứng cho người khác. Nhưng đôi khi, đằng sau nụ cười rạng rỡ đó, nhiều phụ nữ cảm thấy suy sụp đến mức bạn không thể tưởng tượng.
Phụ nữ mạnh mẽ luôn dựa vào…chính mình
Phụ nữ mạnh mẽ thích sự độc lập, cô ấy ngại nhận sự giúp đỡ. Với xu hướng đó, cô ấy luôn dựa dẫm vào bản thân thay vì người khác. Vấn đề là, khi cô ấy chỉ dựa vào bản thân mà quên mất rằng, ai cũng cần nhận sự giúp đỡ vào một thời khắc bất lực nào đó. Điều này khiến cô ấy luôn cố gồng gánh mọi thứ và sợ làm phiền mọi người. Cô ấy đeo mặt nạ ở nơi làm việc hoặc ở nhà nhưng khi cô ấy ở một mình, đó là thời gian để kiểm tra thực tế và sự bất an của cô ấy sẽ không ngừng ghé thăm. Bạn bè, người thân và đồng nghiệp coi cô là một người phụ nữ mạnh mẽ và kỳ vọng rất nhiều ở cô.
Nhưng cô ấy cũng chỉ là một con người trong xã hội, và cô ấy thỉnh thoảng cũng sẽ cần sự giúp đỡ. Các nhà tâm lý học đã chỉ ra rằng chúng ta cần sự hỗ trợ để đảm bảo hạnh phúc cho chính mình. Vì vậy, dù mạnh mẽ đến đâu, hãy yêu cầu sự giúp đỡ bởi điều đó không chỉ cho sức khỏe tinh thần của mình, mà bạn còn đang tỏ ra hào phóng vì cho phép người khác yêu cầu giúp đỡ khi họ cần.
“Dù mạnh mẽ đến đâu, bạn cũng cần sự giúp đỡ vào thời khắc yếu lòng hay bất lực”
Phụ nữ mạnh mẽ luôn đáng tin cậy
Không có gì ngạc nhiên khi gia đình và bạn bè của một phụ nữ mạnh mẽ chọn tâm sự với cô ấy vì mọi người coi cô ấy là người đáng tin cậy. Những người mạnh mẽ về tinh thần thường có trách nhiệm cao mà mọi người hay gọi đó là sự chính trực và thông thái.
Nhưng ngược lại, những người phụ nữ mạnh mẽ thường không chia sẻ những khó khăn của chính mình cho gia đình, bạn bè hay bất cứ ai, cô ấy không muốn kể khổ về bản thân. Thà mang theo tất cả đau khổ và gặm nhấm nó, còn hơn là chia sẻ. Điều này đã được chứng minh và khiến cô ấy cảm thấy vô cùng cô đơn, và nó cũng có thể dẫn đến trầm cảm. Đôi khi cô ấy không muốn tiết lộ tất cả vì đó là hành vi không phù hợp với bản sắc xây dựng của cô ấy về một người mạnh mẽ. Và vấn đề này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cô ấy khi cô ấy là người duy nhất phải đối mặt và giải quyết mà không có ai bên cạnh, cho dù đó là vấn đề tiền bạc hay bệnh tật.
“Dù mạnh mẽ đến đâu, đừng giấu khổ mà hãy chia sẻ nhiều hơn với mọi người”
Phụ nữ mạnh mẽ luôn quan tâm người khác, nhưng quên mất chăm sóc bản thân
Để vơi bớt gánh nặng cho người khác, những người phụ nữ mạnh mẽ đôi khi quên mất mình cũng cần được chăm sóc – và thậm chí những người được cô ấy quan tâm cũng quên mất việc này. Ít ai dành thời gian để suy nghĩ xem liệu cô ấy có gặp khó khăn hay không, vì họ đã quen nhận được sự giúp đỡ. Nhưng thật ra, với lối sống ấy, cô ấy có thể ngày càng lơ là bản thân và thậm chí nhận lấy tổn thương. Đã bao lâu rồi bạn không nhận được câu hỏi rằng ‘liệu bạn có ổn không?’, ‘liệu bạn có cần giúp đỡ gì không?’,…
Phụ nữ mạnh mẽ luôn khắc họa bản thân trong một hình ảnh an toàn và khả năng chịu đựng cao để vượt qua khó khăn, nhưng chính điều sẽ vô tình tự làm tổn thương trái tim mình nếu làm điều đó quá thường xuyên. Và đối với một phụ nữ mạnh mẽ, mỗi tổn thương cô ấy nhận lấy cũng tựa vết sẹo tâm lý thỉnh thoảng ngứa ngáy và mãi để lại hằn tích để khiến cô ấy có thể ‘suy sụp’ hơn mỗi ngày.
5 tựa sách tuyệt vời mọi phụ nữ nên đọc để nhìn nhận lại bản thân
“Dù mạnh mẽ đến đâu, đừng lơ là cảm xúc của bản thân vì làm hài lòng người khác”
Đã là phụ nữ, thì mạnh mẽ đến đâu cũng sẽ bất an, cũng sẽ tổn thương. Đôi khi, sự mạnh mẽ là lớp áo bảo vệ bạn khỏi những thương tổn, nhưng cũng chính lớp áo ấy, nào có thể che gió chắn mưa cho bạn suốt quãng đời. Hãy cứ yếu lòng thôi, mạnh mẽ đủ rồi thì bạn cũng có quyền thở dài, có quyền khóc và có quyền nói rằng bản thân không hề ổn. Sẽ luôn có những người bên bạn với sự chân tình và thật lòng không giả dối, sao không lựa chọn bày tỏ thay vì giấu nhẹm cho riêng mình?
Phụ nữ à, dù mạnh mẽ đến đâu, hãy yêu thương mình nhiều hơn nhé!
Ảnh: Samalive, Christinamacpherson
