An MiLinh Nga, Phạm Quỳnh Anh, Minh Hằng sở hữu nhan sắc đáng mơ ước của phái nữ khi ở ngưỡng U40.
Dù dành phần lớn thời gian dành cho công việc nghệ thuật, bận bịu với lịch trình dày đặc từ việc biểu diễn đến tham gia sự kiện, chụp hình, đóng phim… nhưng các sao V-biz như Minh Hằng, Phạm Quỳnh Anh, Linh Nga đều không thể bỏ qua những quy tắc dưỡng da tối thượng. Bởi đây chính là “kim chỉ nam” giúp loạt mỹ nhân này sở hữu làn da hoàn hảo đáng mơ ước khi đã ở ngưỡng U40. Đó cũng là lý do cả 3 sao nữ đình đám trên thành công gìn giữ nhan sắc luôn trẻ trung, xinh tươi hơn tuổi thật, tuyệt đối không để da xỉn màu, thiếu sức sống hay xuất hiện nếp nhăn. Vậy bí kíp bí mật của Minh Hằng, Phạm Quỳnh Anh và Linh Nga là gì?
Chế độ ăn uống
Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường chất xơ từ rau củ quả, hạn chế thức ăn nhiều đường, dầu mỡ góp phần quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, nhan sắc. Nhiều chị em phụ nữ có xu hướng dưỡng da chỉ bằng cách thoa bôi mỹ phẩm bên ngoài mà quên rằng việc uống nhiều nước, ăn thực phẩm lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc đẹp da, giữ dáng. Minh Hằng, Phạm Quỳnh Anh, Linh Nga đồng quan điểm khi cho rằng uống nhiều nước lọc và ăn rau củ, trái cây chính là bí quyết làm đẹp đơn giản nhất, ít tốn kém nhất nhưng lại tốt cho cả làn da lẫn sức khoẻ, giúp da dẻ hồng hào, tươi tắn, chậm lão hoá và hạn chế nếp nhăn.
 |
 |
 |
Duy trì tập thể dục
Với kinh nghiệm làm đẹp nhiều năm của 3 nghệ sĩ nữ, thì việc vận động không chỉ mang đến hiệu giảm cân, giữ dáng mà còn giúp cơ thể đào thải độc tố qua việc bài tiết mồ hôi, giúp da sáng mịn và loại bỏ bã nhờn một cách tự nhiên. Minh Hằng luôn có một kế hoạch tập luyện hợp lý với những bài HIIT, cardio, tập tạ. Trong khi Phạm Quỳnh Anh theo đuổi bộ môn yoga, biên đạo múa Linh Nga cũng không ngừng tập luyện để hoàn thiện, duy trì vóc dáng.
Nâng cơ trẻ hoá, xoá nhăn toàn diện
Bước sang độ tuổi 30, da dẻ của phụ nữ đã trở nên lão hóa nhiều hơn. Vì vậy, nếu chỉ xoay quanh việc tập luyện và ăn uống vẫn còn chưa đủ. Vì vậy, bí quyết làm đẹp của các mỹ nhân Việt là nhờ cậy đến công nghệ làm đẹp để sở hữu một vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp. Minh Hằng, Phạm Quỳnh Anh, Linh Nga cho biết họ đều chọn lựa liệu pháp căng da, xoá nhăn toàn diện cho gương mặt để làn da luôn căng tràn, khoẻ khoắn.
Ngày nay, các công nghệ làm đẹp và trẻ hóa da cũng sẽ giúp tác động sâu vào làn da. Lý do phương pháp căng da, xóa nhăn từ công nghệ Thermage được các sao Việt đặc biệt ưu ái vì tiến trình điều trị mang lại hiệu quả trẻ hóa ngay tức thì, tiết kiệm thời gian trị liệu và giúp eslatin và collagen được tăng sinh liên tục khiến khuôn mặt ngày càng trẻ trung mà không có bất kì “dấu vết” thẩm mỹ. Mỗi năm chỉ cần thực hiện một lần phương pháp này, để duy trì kết quả cho khuôn mặt.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: