"Undress to Empower": Cởi bỏ định kiến – Chạm vào tự do nội tại

Với mong muốn khơi mở một không gian chia sẻ và chữa lành, Tạp chí Nữ Doanh Nhân phối hợp cùng Step in Style đã tổ chức workshop “Undress to Empower”. Không chỉ là nơi gặp gỡ, kết nối những người phụ nữ hiện đại, chương trình còn là hành trình khơi dậy nội lực, sự tử tế và tình yêu thương, bắt đầu từ chính hành động “cởi bỏ” những áp lực vô hình từng bó hẹp họ trong khuôn mẫu.

Cởi để chạm – chia sẻ để chữa lành

Diễn ra từ 14:00 đến 17:30 tại Kin Hotel Thi Sách Edition, Undress to Empower thu hút sự tham dự của nữ doanh nhân, nghệ sĩ và những người quan tâm đến các giá trị sống thật. Mở đầu chương trình là phần minitalk với sự góp mặt của ba diễn giả có ảnh hưởng: diễn viên Nguyễn Kim Phượng, doanh nhân Cheng Bảo Phương và doanh nhân Lê Ngọc Lam Quỳnh.

MC Liêu Hà Trinh với giọng nói nhẹ nhàng nhưng đã từng bước khơi dậy những lớp ký ức sâu thẳm của diễn viên Kim Phượng khi đưa ra một câu hỏi rất chạm “Nếu được nhìn lại, Kim Phượng của tuổi 25 – người từng mang trong mình căn bệnh ung thư – và Kim Phượng của hiện tại, liệu có khác nhau nhiều không? Và cô gái năm ấy đã làm gì để bước qua quãng thời gian ấy?”

“Kim Phượng của ngày xưa luôn sống cho chính mình, luôn nghĩ về những khát vọng và giấc mơ riêng. Nhưng sau biến cố, tôi bắt đầu tự hỏi: mình đã làm được gì để thắp sáng cho người khác? Và chính những suy nghĩ đó lại trở thành nguồn động lực khiến tôi cảm thấy vui hơn, có thêm lý do để bước tiếp. Nói rằng tôi mạnh mẽ – thực ra không đúng. Đã có những ngày tôi chỉ muốn trốn đi, khép mình lại trong góc tủ, khóc thật to như một đứa trẻ rồi mới đủ sức bước ra ngoài, trang điểm thật đẹp và tiếp tục cuộc sống như chưa có gì xảy ra. Những chuỗi ngày như thế cứ lặp đi lặp lại – và tôi tồn tại trong chúng. Gia đình, người thân, bạn bè là những người đã níu tôi lại, là chỗ dựa mà tôi không cho phép mình buông bỏ. Tôi từng tự hỏi: nếu không may mình ra đi, ai sẽ lo cho họ? Chính trách nhiệm ấy đã kéo tôi trở lại – không phải bằng sự cứng rắn, mà bằng tình yêu.”, nữ diễn viên chia sẻ

*Doanh nhân Cheng Bảo Phương, CEO CBP Interior*

Trong khi đó, nữ doanh nhân Cheng Bảo Phương lại mang đến góc nhìn mới mẻ về việc chữa lành và tái sinh. Chị cho biết: “Chữa lành đã trở thành một từ khóa phổ biến, một trào lưu được nhắc đến rất nhiều, nhất là trong cộng đồng phụ nữ. Tuy nhiên, điều đó cũng đi kèm với một hệ lụy âm thầm: không ít người, vì quá kỳ vọng vào hành trình chữa lành bên ngoài, lại vô tình đánh mất sự chủ động nội tại. Với tôi, sự chữa lành thật sự chỉ có thể bắt đầu từ bên trong. Chỉ có chính mình mới biết bản thân cần gì, có sẵn sàng buông bỏ hay chưa. Việc để tinh thần của mình bị phụ thuộc vào một ai khác, dù là chuyên gia hay người truyền cảm hứng, đều tiềm ẩn rủi ro – nhất là khi chúng ta đang trong trạng thái tổn thương, dễ tổn thương và thiếu vững vàng. Dù có đau đến mấy, cũng cần giữ cho mình một phần tỉnh táo, không để ai khác “nắm giữ” tâm trí thay mình. Tôi nhớ, khi biến cố xảy đến, điều đầu tiên tôi buông bỏ không phải là nỗi đau, mà là những điều đang trực tiếp làm tổn hại đến sức khỏe và sự an yên của chính mình. Nhưng quá trình chữa lành và tái sinh không hề nhẹ nhàng như lột bỏ một lớp da – nó là sự thay đổi toàn diện: từ cách mình suy nghĩ, sống, yêu thương, đến việc thiết lập lại các mối quan hệ, thói quen, và cả hệ giá trị đã gắn bó bao năm.”

*Doanh nhân Lê Ngọc Lam Quỳnh, Founder & CEO Oracle Clinic Việt Nam*

Trong cuộc sống bộn bề với vô vàn vai trò và trách nhiệm, sức khỏe thường bị đặt xuống hàng thứ yếu, nhất là đối với phụ nữ – những người luôn nỗ lực chăm sóc và vun vén cho gia đình và xã hội. Nhưng chính trong những phút giây lắng lại, chúng ta mới nhận ra rằng, việc lắng nghe cơ thể mình là điều quan trọng hơn bao giờ hết. Nữ doanh nhân Lam Quỳnh đã chia sẻ: “Không chỉ ung thư, phụ nữ chúng ta còn có thể đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe khác – âm thầm nhưng nguy hiểm. Giữa guồng quay công việc và những vai trò không tên trong gia đình, xã hội, chúng ta thường quên mất một điều quan trọng: lắng nghe cơ thể mình. Chính tôi cũng từng chủ quan, cho đến khi bất ngờ phát hiện mình bị huyết áp cao. Nếu không tình cờ kiểm tra và phát hiện kịp thời, có lẽ tôi đã đột quỵ mà không kịp chuẩn bị gì cả. Giờ đây, dù phải uống thuốc đều đặn mỗi ngày, tôi không còn nhìn đó như một điều tiêu cực. Thay vào đó, tôi học cách sống chậm lại, điều chỉnh lối sống, giữ sự cân bằng và – trên hết – học lại cách yêu thương chính mình. Đôi khi, việc lắng nghe cơ thể không chỉ giúp ta phòng ngừa bệnh tật, mà còn là cách nhắc nhở bản thân rằng: sức khỏe không phải là điều hiển nhiên, mà là món quà cần được trân trọng mỗi ngày.”

Cùng hòa trong mạch cảm xúc của chương trình, diễn viên Dương Cẩm Lynh không giấu được sự xúc động khi gặp lại diễn viên Kim Phượng – người chị, người bạn từng đồng hành và sẻ chia với cô trong những khoảng thời gian khó khăn.

Cô chia sẻ chân thành: “Em đã nghe rất nhiều về căn bệnh ung thư vú và cũng từng đi tầm soát sức khỏe. May mắn là kết quả lành tính, dù có xuất hiện một vài cục hạch nhỏ. Em muốn nhấn mạnh rằng, không phải vì mình không đau là mọi thứ đều ổn. Chính vì vậy, việc tầm soát sức khỏe định kỳ là vô cùng quan trọng. Căn bệnh này không chừa một ai, và chúng ta phải luôn biết cách quan tâm, chăm sóc sức khỏe của bản thân.”

*Ms. Trương Ngọc Ánh, Nhà sản xuất phim*

Khi được hỏi về việc phụ nữ quan tâm và động viên nhau một cách tích có tác động như thế nào đến hành trình chữa lành tâm hồn, diễn viên Trương Ngọc Ánh cho biết:“Khi trong lòng có những vết thương cần được chữa lành, tôi nhận ra một điều: nếu biết mở lòng và san sẻ với những người xung quanh, hành trình ấy sẽ nhẹ nhàng và vết thương cũng lành nhanh hơn. Không có gì đẹp hơn việc mỗi người để lại cho đời những điều tử tế, chân thành và có giá trị. Bởi sau cùng, người ta sẽ không nhớ đến chúng ta vì vẻ ngoài hay sắc đẹp nhất thời, mà bởi những cảm xúc ta từng mang đến – những điều chạm được vào trái tim họ. Ấn tượng sâu đậm nhất không đến từ hình ảnh, mà đến từ sự tử tế. Và điều đẹp đẽ nhất mà ta có thể làm, chính là biết chia sẻ, biết cho đi.”

Trong khi đó, luật sư Celine Nhã Nguyễn, người phụ nữ Việt Nam đầu tiên chinh phục đỉnh Everest đã có những chia sẻ thú vị về câu chuyện của bản thân: “Tôi vừa có một chuyến leo núi ở Bắc Mỹ. Đó là hành trình tôi đã chuẩn bị rất kỹ lưỡng, với mục tiêu rõ ràng là chinh phục đỉnh cao. Nhưng vào ngày cuối cùng – chỉ còn một quãng ngắn để lên đến đỉnh – một trận bão tuyết ập đến. Tôi buộc phải dừng lại, chờ cho bão qua, hy vọng còn cơ hội để tiếp tục. Nhưng rồi, tôi phải đi xuống. Cách đây 5 năm, chắc chắn sẽ không có chuyện tôi từ bỏ. Tôi sẽ bất chấp, tôi sẽ liều lĩnh. Nhưng phiên bản của tôi hôm nay đã khác. Tôi là mẹ của ba đứa trẻ, là vợ, là người phụ nữ trong một gia đình nhỏ mà tôi yêu thương và có trách nhiệm. Có quá nhiều điều đáng để giữ gìn, và không còn điều gì đáng để đánh đổi chỉ vì sự chinh phục hay thoả mãn cá nhân.”

Ms. Huỳnh Thị Xuân Liên, Phó Chủ tịch Hội nữ doanh nhân TP.HCM — *Ms. Huỳnh Thị Xuân Liên,* *Phó Chủ tịch Hội nữ doanh nhân TP.HCM*

Giữa không gian của sự đồng cảm và kết nối, một chia sẻ đầy chân thành từ chị Xuân Liên, Phó Chủ tịch Hội nữ doanh nhân TPHCM, như lời nhắn nhủ nhẹ nhàng nhưng sâu sắc về sức mạnh của tình thân ái giữa những người phụ nữ. Chị cho biết: “Phụ nữ mình thương nhau bằng một sự thấu cảm rất riêng, vì chỉ có chính chúng ta mới thật sự hiểu được những khó khăn, những đoạn đường gập ghềnh đã từng bước qua. Tôi trân trọng những nỗ lực đầy ý nghĩa của anh Công Minh và Tạp chí Nữ Doanh Nhân khi đã tạo nên một cộng đồng giàu giá trị, nơi chúng ta không chỉ kết nối, lan tỏa cảm hứng sống tích cực, mà còn cùng nhau làm nên những điều tốt đẹp hơn, nhất là trong những thời điểm khó khăn. Khó khăn đôi khi không đến từ vật chất, mà nằm sâu trong tinh thần. Và trong những lúc như thế, được lắng nghe, được sẻ chia, được thấu hiểu – chính là sức mạnh lớn nhất mà phụ nữ có thể trao cho nhau.“

Bằng những câu chuyện chân thật và xúc động, họ chia sẻ hành trình vượt qua tổn thương, dám tháo bỏ những lớp vỏ bọc mang tên định kiến xã hội và kỳ vọng ngoại cảnh. Trong từng lời kể là những lát cắt sâu sắc về hành trình trưởng thành của người phụ nữ: đôi lúc yếu mềm, đôi lúc nổi loạn, nhưng trên hết là khát khao được sống thật với chính mình, trọn vẹn và tự do.

Không có những ngôn từ hào nhoáng hay lời kêu gọi ồn ào, phần chia sẻ đã chạm đến cảm xúc sâu xa nhất của người nghe: ai trong chúng ta cũng từng phải gồng mình để phù hợp, và chỉ khi dám “cởi bỏ”, phụ nữ mới thực sự mạnh mẽ.

Từ sẻ chia đến hành động: Lan tỏa yêu thương bằng nghệ thuật và ẩm thực

Tiếp nối mạch cảm xúc và cũng là điểm nhấn ý nghĩa tại Undress to Empower đó chính là hoạt động quyên góp từ thiện. Toàn bộ số tiền được gây quỹ từ hai nguồn chính: doanh thu từ việc bán vé tham dự sự kiện và đóng góp từ hoạt động trưng bày – bán tranh của họa sĩ Quỳnh Lê.

Theo đó, trong không gian chia sẻ đầy cảm xúc của phần talkshow, một tác phẩm nghệ thuật mang tính chữa lành của họa sĩ Quỳnh Lê đã được giới thiệu đến khách tham dự như một biểu tượng của nội lực và sự tái sinh. Chỉ với một tác phẩm duy nhất được trình làng, tác phẩm đã nhanh chóng nhận được sự quan tâm và được khách mời đặt mua trước với mức đóng góp 20 triệu đồng, không chỉ là giá trị vật chất, mà còn là minh chứng cho sự đồng điệu sâu sắc giữa nghệ thuật và lòng trắc ẩn. Cùng với toàn bộ doanh thu từ vé sự kiện, khoản đóng góp này sẽ được Tạp chí Nữ Doanh Nhân trực tiếp chuyển đến các bệnh nhân ung thư vú đang điều trị tại Bệnh viện Ung Bướu TP.HCM.

*Họa sĩ Quỳnh Lê và đại diện người mua tranh bên tác phẩm đặc biệt*

Không khí trở nên nhẹ nhàng hơn với hoạt động làm bánh burrito chay dưới sự hướng dẫn của đại diện Bio Corner. Đây không chỉ là một trải nghiệm ẩm thực thú vị, mà còn là thông điệp nhẹ nhàng về việc nuôi dưỡng thân – tâm – trí theo cách tự nhiên, lành mạnh và cân bằng.

Khi yêu thương được gieo mầm

Xen giữa các hoạt động chính là phần bốc thăm may mắn với những phần quà giá trị đến từ Kin Hotel Thi Sách Edition và Rockport, tạo nên không khí gắn kết và thân thiện giữa những người tham dự. Tất cả góp phần làm nên một buổi chiều đầy cảm xúc, nơi mỗi người phụ nữ đến với sự kiện đều mang theo câu chuyện riêng và rời đi với năng lượng chữa lành, khơi mở, sẵn sàng sống thật với chính mình hơn một chút so với ngày hôm qua.

“Undress to Empower” không đơn thuần là một sự kiện, đó là một lời nhắc nhở rằng: sự đồng cảm và sẻ chia, khi được kết nối đúng cách, có thể trở thành nguồn sức mạnh không ngờ. Và phụ nữ, khi dám sống thật, sẽ là phiên bản đẹp nhất của chính mình.

ĐƠN VỊ ĐỐI TÁC ĐỒNG HÀNH

Undress to Empower không thể trọn vẹn nếu thiếu đi sự đồng hành từ những đối tác cùng chung giá trị và mong muốn lan tỏa những giá trị tích cực. Tạp chí Nữ Doanh Nhân cùng Step In Style trân trọng cảm ơn sự đồng hành của các đối tác Kin Hotel Thi Sách Edition, Hằng Silk & Lace, Oracle Clinic Việt Nam, Wyndham Grand Phu Quoc, Bio Corner, Rockpock, Candid Skincare.