INNER GLOW – Hồi phục nội lực và cảm xúc từ bên trong
Lost your password?
Home

INNER GLOW – Hồi phục nội lực và cảm xúc từ bên trong

Uyen Nguyen
LifestyleHighlightsLATEST0 Comments 0

Giữa guồng quay tất bật và áp lực đến từ công việc, gia đình, xã hội, đôi khi chúng ta đánh mất sự kết nối với chính mình. “The Inner Glow” được tạo ra như một khoảng lặng hiếm hoi – nơi mà vẻ đẹp không còn nằm ở những điều hào nhoáng bên ngoài, mà đến từ sự hiện diện trọn vẹn, từ sự hồi phục nội lực và cảm xúc bên trong. Một không gian nhẹ nhàng, chậm rãi – để mỗi khách mời có thể lắng nghe chính mình, chạm lại nguồn năng lượng từng bị lãng quên.

Chiều ngày 24/7, Tạp chí Nữ Doanh Nhân cùng Step In Style đã tổ chức thành công workshop The Inner Glow – một buổi hẹn nhẹ nhàng tại tại Novotel Saigon Centre, với khoảng 50–80 khách mời gồm nữ doanh nhân, nghệ sĩ, chuyên gia và những người đang tìm kiếm sự cân bằng sâu sắc hơn trong cuộc sống.

Sự kiện được tổ chức vào thời điểm giữa năm – khi guồng quay công việc có phần chững lại, và cảm giác mỏi mệt – cả thể chất lẫn tinh thần – bắt đầu hiện diện rõ nét hơn, cũng là lúc nhiều người bắt đầu nhận ra sự cạn kiệt đang âm thầm len lỏi, cảm giác mệt mỏi kéo dài giữa trách nhiệm công việc, gia đình và những kỳ vọng đôi khi vượt quá sức mình.

“The Inner Glow” ra đời như một khoảng lặng tinh tế. Một không gian để những khách mời quay về bên trong, chạm vào những tầng cảm xúc đã lâu bị che phủ, và khơi dậy lại nguồn sáng nguyên bản từ chính tâm hồn mình.

Trước khi đến phần minitalk, Host Liêu Hà Trinh đã giới thiệu về chương trình Membership do Tạp chí Nữ Doanh Nhân nghiên cứu và thiết kế. Chương trình với mục đích xây dựng cộng đồng lớn mạnh và hưởng những đặc quyền giá trị từ Tạp chí Nữ Doanh Nhân như tham dự các sự kiện workshop talkshow, được hỗ trợ các hoạt động truyền thông cho doanh nghiệp, tham gia chuỗi podcast talkshow và networking 1:1 với chuyên gia, tham dự sự kiện private Meet & Greet, nhận các ưu đãi từ đối tác của Tạp chí Nữ Doanh Nhân và nhiều đặc quyền khác.

Host Liêu Hà Trinh

Bên cạnh đó, thông tin về sự trở lại của NEXT Awards 2025 dự kiến vào tháng 11 cũng được công bố trong sự kiện, làm nóng bầu không khí với sự quan tâm của các khách mời. Với nhiều cải tiến mới mẻ, NEXT Awards 2025 hứa hẹn sẽ tiếp tục hành trình lan tỏa những câu chuyện thành công truyền cảm hứng, tôn vinh những cá nhân và doanh nghiệp có những đóng góp xuất sắc trong nhiều lĩnh vực tại Việt Nam.

Các ứng viên có thể gửi thông tin đăng ký NEXT Awards 2025 qua form: Link

Hoặc liên hệ Mr. Phạm Trung Nam – Email: NamPT@nudoanhnhan.net – SDT: 0938 938 700

Một buổi hẹn để quay về với chính mình

Giữa năm – khoảng lặng hiếm hoi giữa những guồng quay tất bật – là lúc ta nhìn lại những mục tiêu đã từng đặt ra, và tự hỏi: mình đang ở đâu trên hành trình ấy? Ta vẫn làm tốt, vẫn hoàn thành vai trò mỗi ngày… nhưng đâu đó sâu bên trong, có lẽ đã lâu rồi ta không thật sự dừng lại để kết nối với chính mình.

Vậy điều gì khiến nội lực của ta dần bị bào mòn? Và làm sao để không chỉ hồi phục – mà còn trở về phiên bản tràn đầy năng lượng, cảm xúc và sự sống động như thuở đầu?

Kết nối qua cảm xúc – lan tỏa bằng sự đồng cảm

Mở đầu chương trình là phần minitalk giàu cảm xúc với sự góp mặt của Hoa hậu Ngọc Diễm, doanh nhân Bích Phương, Tiến sĩ Lý Thị Mai và sự dẫn dắt duyên dáng của MC Liêu Hà Trinh – những người phụ nữ đa nhiệm, tài năng. Mỗi người một hành trình, một lăng kính, nhưng đều từng đi qua những khoảng tối của kiệt sức để tìm lại ánh sáng bên trong mình.

Hoa hậu Ngọc Diễm, vốn được biết đến như hình mẫu “phụ nữ đa nhiệm” luôn xuất hiện chỉn chu và tràn đầy năng lượng, đã lần đầu chia sẻ khoảnh khắc bản thân chạm đáy tinh thần khi quyết định dừng điều hành tổ chức JCI và khép lại một mối quan hệ nhiều kỳ vọng “Lúc đó, Diễm kiệt sức đến mức cơ thể lên tiếng và bị chẩn đoán bị xuất huyết bao tử.“

Doanh nhân Bích Phương – Founder & CEO Buttery Cake Café khiến khán phòng xúc động khi trải lòng về mất mát không thể đo đếm khi người thân qua đời – khiến cô suy sụp trong một thời gian dài. Đồng thời, cô trải lòng về những khó khăn khi phải duy trì hoạt động doanh nghiệp giữa một thị trường F&B đầy áp lực và cạnh tranh: “Đối với Phương, ngành F&B là ngành làm dâu trăm họ. Cạnh tranh và khó khăn là điều tất yếu nên Phương luôn quan niệm mình còn được mỏi mệt cũng một là may mắn“

Tiến sĩ Lý Thị Mai lại có góc nhìn rộng mở về những điều bất như ý: “Cuộc sống là một chuỗi những sự lựa chọn. Mỗi sự lựa chọn đều đi cùng với niềm vui và nỗi buồn. Ai cũng vất vả, nhưng nếu không vất vả sao biết được cảm giác hạnh phúc.”

Tiếp nối phần chia sẻ cá nhân, các diễn giả mở ra những gợi ý thiết thực để quay về với nội lực – không phải bằng những phương pháp to tát, đắt đỏ mà từ những điều rất dễ áp dụng.

Hoa hậu Ngọc Diễm – CEO Ngọc Nam Phương Communications

Hoa hậu Ngọc Diễm chia sẻ về những rào cản khiến chúng ta – đặc biệt là phụ nữ kiệt quệ về sức khỏe tinh thần: “Hiện tại mọi thứ đang thay đổi quá nhanh khiến chúng ta vô cùng chạy theo guồng quay ấy một cách vô thức. Ngoài ra tâm lý so sánh, lấy thành công của người khác và tưởng rằng đó là thước đo xã hội nhưng chưa chắc đó là điều chúng ta mong cầu. Chúng ta phải luôn đặt ra câu hỏi “Tôi là ai?” và “Tôi muốn làm gì” và cố gắng cảm nhận hạnh phúc từ những điều nhỏ bé. Theo Diễm, đó là phương pháp phục hồi tốt nhất.”

Doanh nhân Nguyễn Lê Bích Phương – Founder & CEO Buttery Cake Café

Doanh nhân Bích Phương lại chia sẻ những phương pháp đơn giản nhưng có tính kỷ luật: viết ra điều khiến mình trăn trở, đặt “thời hạn” cho sự tiêu cực trong vòng 24h, bắt đầu ngày mới bằng ánh sáng, nước ấm, và hít thở thật sâu. Chị chia sẻ khi áp dụng những phương pháp này một thời gian, chị thấy lòng mình nhẹ lại và nhìn được vấn đề một cách rõ ràng hơn.

Tiến sĩ Lý Thị Mai – chuyên gia tâm lý

Tiến sĩ Lý Thị Mai lại cho rằng sự hồi phục bền vững đến từ việc sống thật và có một cộng đồng tích cực xung quanh mình: “Chúng ta đều là con người nên đều phải trải qua nhiều cung bậc cảm xúc. Không nhất thiết khi nào cũng phải luôn tỏ ra vui vẻ, nhiều năng lượng. Mình hãy sống thật, cho phép mình được vui được buồn. Cứ ôm lấy những cảm xúc đó và lựa chọn một cộng đồng xung quanh, giống như một đứa trẻ phải tập đối diện với khó khăn và lớn lên từng ngày”.

Mở ra không gian tương tác đa chiều

Talkshow cũng khai thác góc nhìn đa dạng từ chính các khách tham dự. Mỗi người mang đến một câu chuyện – một cách riêng để bước qua những khó khăn trong đời sống. Mỗi người một phương pháp vượt qua nỗi đau.

Trung Coffee

Trung Coffee chia sẻ phương pháp để anh vượt qua nỗi đau tinh thần khi chia tay và bị thao túng tâm lý tại nơi làm việc là “Tôi chọn cách đối diện và chuyển hóa cảm xúc ấy thành một tác phẩm nghệ thuật và lan toả đến mọi người“.

MC Hoàng Kiều Khanh

Trong khi đó, MC Hoàng Kiều Khanh lại có nỗi đau thể chất khi không may gặp tai nạn trong một chuyến du lịch khiến cô không may bị gãy tay. Nhưng thay vì đau buồn, cô lại vẫn vui vẻ tiếp tục chuyến đi và dí dỏm cho biết “Nhờ bị gãy tay mà mọi người quan tâm mình nhiều hơn. Khanh cũng cảm thấy may mắn vì vết thương không quá nặng và người đồng hành cùng mình không bị tai nạn“.

Đại diện thương hiệu BH Med

Bên cạnh đó, Đại diện thương hiệu BH Med mang đến một góc nhìn thực tế và đầy thấu hiểu dành cho phụ nữ hiện đại – những người luôn xoay vần giữa công việc, gia đình và các mối bận tâm vô hình. Trong dòng chảy bận rộn ấy, không ít người chỉ thực sự có thời gian cho bản thân vào cuối ngày – khi mọi vai trò tạm lắng xuống. “Buổi tối là lúc phụ nữ có thể nhẹ nhàng chăm sóc làn da bằng những công nghệ hiện đại, như một cách tự chữa lành. Bởi khi diện mạo được nâng niu, tinh thần cũng được hồi phục. Và cảm giác ‘được là chính mình’ – đôi khi bắt đầu từ chính những khoảnh khắc nhỏ bé như thế”.

Trải nghiệm bằng mọi giác quan

Khách mời tham dự được trải nghiệm hoạt động Tinh dầu cá nhân hóa, nơi mỗi người tự tay tạo nên lọ tinh dầu mang mùi hương cá nhân, dưới sự hướng dẫn của đại diện từ Là AN – Home Coming.

Đại diện thương hiệu Là AN – Home Coming hướng dẫn khách mời làm tinh dầu.

Xuyên suốt sự kiện là hoạt động Lucky Draw, mang đến những phần quà đầy ý nghĩa – như một niềm vui bất ngờ cho những ai đã chọn sống chậm lại, dành thời gian kết nối với chính mình.

ĐƠN VỊ / ĐỐI TÁC ĐỒNG HÀNH

Workshop The Inner Glow do Tạp chí Nữ Doanh Nhân và Step in Style tổ chức với sự đồng hành của MSD United Way Vietnam, Embryolisse và các đơn vị, đối tác:

Novotel Saigon Centre

BH Med

TRI Pollar

Là AN – Home Coming

VỀ TẠP CHÍ NỮ DOANH NHÂN

Ra mắt lần đầu tiên vào tháng 11/2008 và phát hành định kỳ theo quý, NỮ DOANH NHÂN được xem là tạp chí in đầu tiên dành riêng cho nữ doanh nhân, những người phụ nữ thành đạt tại Việt Nam. Ấn phẩm mang tới một thế giới tinh tế, năng động và hoàn hảo, nơi những người phụ nữ thành đạt có thể chia sẻ và học hỏi về phong cách sống, những bài học kinh nghiệm và bí quyết để thành công trong cuộc sống cũng như thương trường. Bên cạnh đó, Tạp chí Nữ Doanh Nhân còn mang đến nhiều sự kiện talkshow, workshop, diễn đàn,… với đa dạng chủ đề hướng đến tạo sân chơi kết nối, đồng hành cùng các doanh nhân trẻ đang trên con đường xây dựng thương hiệu riêng của chính mình. Tham khảo thêm tại: https://nudoanhnhan.net

KẾT NỐI VỚI TẠP CHÍ NỮ DOANH NHÂN

VỀ STEP IN STYLE

STEP IN STYLE (SIS) là tạp chí số và nền tảng truyền cảm hứng về thời trang, phong cách sống và cái đẹp đương đại, dành cho thế hệ yêu cái đẹp theo cách riêng. Không chỉ dừng lại ở việc truyền tải nội dung số, SIS còn tổ chức các chương trình, sự kiện mang tính thẩm mỹ cao – từ trải nghiệm phong cách, triển lãm nghệ thuật đến talkshow truyền cảm hứng – nhằm kết nối cộng đồng yêu thời trang và lối sống tinh tế tại Việt Nam.

KẾT NỐI VỚI STEP IN STYLE

Có thể bạn quan tâm:

THE SOFT POWER CODE: Giải mã quyền năng mềm của sắc đẹp hiện đại
Nhìn lại đêm vinh danh NEXT Awards 2024

Comment