lợi ích từ âm thanh

Bình minh là thời gian lý tưởng nhất để đánh thức tất cả các giác quan, thể chất và năng lượng cho một ngày dài phía trước và có lẽ vì thế, thói quen dậy sớm để tập Yoga trước khi đi làm đang dần trở thành một thói quen không thể thiếu của những ngườ...