Kỳ vọng cao đối với bản thân và những người khác là một điều hữu ích, nhưng một số thời điểm, điều đó sẽ gây ra nhiều tác hại. Theo đuổi chủ nghĩa hoàn hảo không phải lúc nào cũng là điều xấu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người giữ bản thân với tiêu chuẩn cao thường … Continue reading Tư duy cầu toàn độc hại: Bạn có đang vướng phải?