Cơ thể con người được sinh ra để vận động. Thế nên, thói quen lười vận động có thể gây nguy hại khôn lường. Tại Việt Nam, những căn bệnh gây tử vong hàng đầu như ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch…bắt nguồn từ lối sống không lành mạnh. Cơ thể thường xuyên vận … Continue reading Thử thách 21 ngày thay đổi cuộc đời #MOVE21