Giữ dáng mùa dịch: Làm thế nào để kiểm soát cân nặng trong thời gian tự cách ly?

Không chỉ coronavirus gây lo ngại, một vấn đề khác mà mọi người đang lo lắng “đau đầu” đó là sẽ không thể quay lại văn phòng với ngoại hình cân đối trước kia… Tình hình đại dịch lây lan khiến các phòng tập cũng đóng cửa và gây khó khăn cho các cá nhân … Continue reading Giữ dáng mùa dịch: Làm thế nào để kiểm soát cân nặng trong thời gian tự cách ly?