Đối với các kỳ nghỉ dài ngày, bên cạnh việc chuẩn bị những kế hoạch đi chơi thì bạn cũng cần phải lên kế hoạch bổ sung các chất dinh dưỡng và chế độ nghỉ ngơi hợp lý để bảo vệ sức khỏe. Để bảo đảm được nghỉ ngơi và giữ gìn sức khỏe trong … Continue reading 10 lời khuyên cải thiện sức khỏe trong kỳ nghỉ lễ